Ini salah satu cara untuk meningkatkan kesuburan dalam kalangan lelaki.
Tambahkan Coenzyme Q10 (COQ10) di dalam diet harian anda.
CoQ10 bertindak sebagai antioksidan semula jadi yang melawan tindak balas oksidatif, yang berfungsi untuk melindungi sperma
daripada kerosakan akibat radikal bebas dan meningkatkan jumlah sperma
pada lelaki dewasa.










