Vitamin C merupakan antioksidan. Ia merupakan nutrien penting yang terlibat di dalam banyak fungsi badan. Vitamin C dapat menyokong kesihatan jantung, kesihatan sistem imun, keutuhan sel serta kesihatan mata, gigi, gusi, kulit, tulang, otot dan pembuluh darah. Untuk entri kali ini, saya hanya memaparkan infografik tentang manfaat vitamin C untuk tatapan pembaca.
