Penuaan merupakan satu proses semula jadi. Umur bertambah.
Menunjukkan kita menuju ke hari tua.
Dari hari ke hari terdapat perubahan fizikal yang dapat dilihat. Kita tidak
mungkin dapat menghentikan pergerakan usia. Ramai lelaki yang ingin awet muda, sentiasa kelihatan tampan agar tampil lebih yakin, namun kesibukan menjadi penghalang utama mengamalkan gaya hidup yang sihat.
