Manusia
yang dilahirkan normal yang tidak mempunyai masalah jantung perlu bersyukur dengan
anugerah kesihatan yang diberikan. Tabiat pemakanan yang tidak seimbang
menjadikan anda seorang yang sering kali lalai terhadap anugerah kesihatan ini.
Kesihatan jantung amat berkait rapat dengan tabiat pemakanan anda. Jika anda
sudah mempunyai tanda-tanda masalah jantung, ubat tabiat pemakanan adalah
tindakan bijak untuk kesihatan jantung anda.
Penyakit Jantung
Sering
kali anda mendengar berita kematian disebabkan masalah jantung. Sama ada dalam
media massa ataupun ada dalam kalangan saudara mara dan jiran tetangga anda.
Begitu juga dengan golongan elit dan tersohor dalam kalangan artis dan ahli
politik yang anda kenali yang dimasukkan ke IJN untuk menerima rawatan jantung.
Adakah berita-berita ini membimbangkan anda?
Mungkin
anda berasa kasihan di atas apa yang menimpa mereka, namun persoalan yang
paling penting adalah bagaimana anda mengambil pengajaran daripada apa yang
berlaku dan apakah tindakan susulan anda?
Penyakit
jantung digambarkan sebagai rasa kesakitan di dada yang berterusan sehingga
menjalar ke beberapa bahagian badan. Ini menyebabkan pesakit mengalami
kesukaran bernafas dan perasaan takut keterlaluan mula menyelubungi.
Rasa
kesakitan ini disebabkan kematian sebahagian otot jantung yang berpunca
daripada salur darah bahagian itu yang tersumbat. Lebih besar salur darah
tersumbat lebih bahaya serangan jantung itu. Dan ia pastinya bermula dengan tabiat pemakanan seseorang.
Ubah Tabiat Pemakanan
Sekian
banyak tips-tips dan panduan yang dikongsi oleh pakar kesihatan tentang
pemakanan untuk kesihatan jantung, namun berapa ramai dalam kalangan masyarakat
yang mengambil endah tentang panduan ini.
Ubah
tabiat pemakanan adalah kunci kepada penyelesaian masalah kesihatan jantung. Kata-kata
yang sering saya kongsikan, seharusnya anda membuat apa yang anda tahu untuk
kesihatan jantung, bukan apa yang anda mahu mengikut nafsu anda.
Anda
bingung apabila memilih makanan di tengah-tengah kesibukan anda seharian.
Apabila anda melangkah masuk ke restoran untuk makan tengah hari, anda menjadi
rambang mata untuk memilih makanan. Apa yang anda pilih itulah yang menjadikan
diri anda sekarang.
Buka
mata dan gunakan pengetahuan anda untuk memilih. Anda tidak perlu bimbang,
pastinya banyak restoran yang menyediakan makanan yang berkhasiat untuk
kesihatan jantung anda.
Begitu
juga, jika anda seorang yang suka memasak di rumah, memilih dan membeli bahan
mentah yang terbaik untuk kesihatan jantung harus diutamakan. Pilih cara masak
yang terbaik untuk anda nikmati makanan tanpa menjejaskan kesihatan anda.
Jom
ubah tabiat untuk kesihatan jantung anda.
===================
Jika anda berminat mendapat produk Shaklee yang terbaik, yang dijamin selamat,berkesan dan mesra alam, segera hubungi saya untuk khidmat rundingan dan pembelian.
===================
Hafid Sulaiman
SMS/WhatsApp: 013-3727.508
SMS/WhatsApp: 013-3727.508
No comments:
Post a Comment