Multivitamin dan Multimineral Membantu Meningkatkan Kesihatan

Penjagaan kesihatan melalui pemakanan yang sihat merupakan cara yang terbaik untuk anda menjaga kesihatan. Namun kadang-kala terdapat kekurangan dalam hidangan harian yang anda makan. Pengambilan makanan tambahan atau supplement multivitamin dan multimineral membantu anda untuk meningkatkan kesihatan anda. 

Situasi yang dilalui oleh sebahagian individu, apabila tiba waktu makan, apa yang dirasakan sedap untuk selera nafsu anda, itu yang anda akan makan. Perkiraan tentang kandungan nutrien, dipandang sebelah mata. Namun perkara yang sering tidak disedari ini, menyebabkan kualiti kerja anda tidak seperti yang diharapkan. Jika  begitu, bagaimana anda ingin jadi yang terbaik jika kesihatan tidak dijaga.

Maka kerana itu saya mencadangkan kepada anda untuk mengambil supplement multivitamin dan multimineral bagi memenuhi keperluan nutrien harian anda. Kepada lelaki yang ingin mengekalkan kesihatan tubuh badan, multivitamin dan multimineral ini boleh dijadikan asas atau pelengkap kepada pemakanan yang sihat.

Multivitamin dan Multimineral Sebagai Asas

Pengambilan multivitamin dan multimineral merupakan asas bagi seseorang untuk memulakan program nutrisinya atau pengambilan supplement kesihatan.  Ini kerana tujuan utama pengambilan nutrisi vitamin dan mineral adalah untuk cuba menggantikan nutrien yang mungkin kurang atau tiada langsung dalam diet harian. 

Maklumlah, seseorang yang sibuk pada zaman milenium ini, tidak mampu untuk sentiasa memastikan apakah yang dimakan setiap hari mencukupi untuk mencapai kesihatan yang ortimum atau sekurang-kurangnya mengelakkan dirinya daripada dijangkiti penyakit.

Bagaimana memilih multivitamin dan multimineral yang terbaik

Untuk memilih multivitamin dan multimineral yang baik, seseorang perlu meluangkan masa untuk membaca label pelekat yang ada pada sesuatu produk.

Pertama, anda mesti periksa dahulu semua nutrien dengan DV yang ditetapkan telah disenaraikan pada pelekat.

Produk yang baik adalah ia menyenaraikan semua nutrien berserta dengan nilai harian (DV) pada labelnya. Ia membantu pengguna untuk memastikan semua nutrien yang diperlukan, tersedia di dalam produk tersebut dengan secukupnya.

Seseorang itu perlu memilih produk yang mempunyai sekurang-kurang 12 vitamin dan 7 mineral seperti yang dicadangkan oleh RDA.

Kedua, periksa peratusan Nilai Harian(DV) yang ada. 

Pastikan juga peratus nilai harian yang diperlukan itu mencukupi sekurang-kurangnya 100% DV kecuali kalsium, magnesium dan fosforus. 

Ini kerana ketiga-tiga mineral ini merupakan mineral berpukal dan sukar untuk disebatikan menjadi tablet. Hendaklah berwaspada jika sesuatu produk itu mengandungi 100% nilai harian bagi ketiga-tiganya di dalam satu tablet kerana memerlukan pemampatan yang amat tinggi untuk membentuk tablet dan sebahagian besarnya tidak melarut dalam tempoh yang sesuai untuk digunakan oleh badan secara yang paling bermanfaat.

Menurut Dr Bruce Miller, amaun yang baik bagi ketiga-tiga mineral tersebut adalah 45% daripada nilai harian (DV) untuk kalsium, lebih kurang 50% untuk magnesium dan 35% untuk fosforus untuk setiap hidangan.

Ketiga, ambil tahu berkenaan dengan kajian klinikal yang menyokong.

Penting juga jika sesuatu produk itu mempunyai kajian klinikal yang menyokongnya supaya dapat mengetahui tentang keberkesanannya.

Keempat, jangan terpedaya dengan ‘ayat yang berbunga-bunga’

Pengguna juga tidak harus terpedaya dengan ungkapan-ungkapan yang berlebihan yang menjanjikan boleh mengubati penyakit atau nama-nama produk yang ‘power’ kerana ia lebih kepada omong-omong kosong semata-mata. 

Justeru, jangan terpikat dengan nama dan ungkapan yang ‘best’ tetapi tumpukan kepada lebal dan tulisan daripada syarikat pengeluar. Kerana multivitamin dan multimineral adalah untuk memastikan kita mendapat nutrien yang mencukupi untuk seharian.

Kelima, mengandungi nutrien-nutrien tambahan.

Produk-produk hasil penyelidikan terkini juga mengandungi mikronutrien yang lain yang diterima ramai seperti Selenium, mangan, kromium, molibdenum, nikel, timah, vanadium, boron dan silikon.

Dengan cara di atas sekurang-kurangnya kita telah berusaha untuk mengelakkan daripada terbeli multivitamin dan multimineral yang dicurigai yang berkemungkinan berorientasikan keuntungan semata-mata.

Jom Kenali Multivitamin dan Multimineral Daripada Shaklee.

Multivitamin dan multimineral yang dikeluarkan oleh Shaklee dinamakan sebagai Vita Lea.

Ia adalah multivitamin dan multimineral yang membantu meningkatkan kesihatan anda. Lelaki yang merasakan dirinya kekurangan nutrien, Vita-Lea merupakan supplement lelaki yang terbaik untuk anda dapatkan.

Vita-Lea Shaklee ini disaluti oleh serbuk nutrisi (spirulina) pada setiap tabletnya. Ia dihasilkan dengan kaedah yang terkini dan teknologi eksplosif yang kompleks, yang disebut sebagai “explo-tab”.  

Vita-Lea merupakan tablet multi-vitamin dan mineral yang paling pantas di dunia terlarut dalam air dan juga tubuh manusia. Mineral yang terkandung di dalamnya mudah berintegrasi dengan protein untuk penyerapan pantas oleh usus kecil.

Secara umumnya, Vita Lea Shaklee adalah:

• Merupakan multi-vitamin dan mineral yang pertama dicipta di dunia

• Setiap tablet Vita-Lea mengandungi 28 nutrisi harian lengkap yang diesktrak daripada sayur-sayuran dan buah-buahan.

• Dilengkapi dengan 12 vitamin dan 7 mineral penting seperti yang disarankan oleh RDA

• Diformulasikan secara komprehensif dan seimbang.

• Diselaputi dengan spirulina.

• Dihasilkan dengan kaedah terkini dan teknologi yang kompleks.

• Mineral yang terkandung dalam Vita-Lea mudah berintegrasi dengan protein untuk penyerapan yang pantas oleh usus kecil.

• Ujian klinikal membuktikan dengan pengambilan Vita-Lea Shaklee selama setahun boleh mengurangkan risiko jatuh sakit sebanyak 65%.

• Dipilih oleh Center of Science di US sebagai THE BEST MULTI-VITAMIN dalam Public Interest tahun 2000.

Jumlah Kandungan Vitamin dan Mineral yang ada di dalam Vita Lea.

Berikut adalah jumlah vitamin dan mineral yang terkandung di dalam Vita Lea:

Vitamin/Mineral	Amount Per Tablet
Vitamin A (as a Beta Carotena)	1250 IU
Vitamin A (as Vitamin A acetate)	1250 IU
Vitamin C (as Ascorbic acid)	60 mg
Vitamin D3 (as cholecaliferol)	200 IU
Vitamin E (as d-alpha tocopheryl acid succinate)	30 IU
Thiamin (as thiamine mononitrate)	0.75 mg
Ribovlavin	0.85 mg
Niacin (as niacinamide)	10 mg
Vitamin B6 (as pyridoxine hydrochloride)	1 mg
Folate (as folic acid)	200 mcg
Vitamin B12 (as cynanocobalamin)	3 mcg
Biotin (as d-biotin)	150 mcg
Pantothenic Acid (as d-calcium pantothenate)	5 mg
Calcium (as dicalcium phosphate)	225 mg
Phosphorus (as dicalcium phosphate)	175 mg
Iodine (as potassium iodine and sea kelp)	75 mg
Magnesium (as magnesium oxide)	100 mg
Zinc (as zinc gluconate)	7.5 mg
Selenium (as trace mineral protein hydrolysate)	35 mcg
Copper (as coper gluconate)	1 mg
Manganese (as manganese gluconate)	1 mg
Chromium (as trace mineral protein hydrolysate)	60 mcg
Molybdenum (as trace mineral protein hydrolysate)	37.5 mcg
Nickel (as trace mineral protein hydrolysate)	7.5 mcg
Tin (as trace mineral protein hydrolysate)	5 mcg
Vanadium (as trace mineral protein hydrolysate)	10 mcg
Boron (as trace mineral protein hydrolysate)	0.5 mg
Iron (as ferrous fumarate)	9 mg

Berdasarkan kepada jumlah amaun di atas, kita boleh buat perbandingan dengan nilai yang dicadangkan oleh RDA. Lihat di sini.

Nilai-nilai di atas hendaklah digandakan 2 kerana Vita-Lea dicadangkan untuk dimakan sebanyak 2 hidangan atau tablet di dalam satu hari untuk memenuhi keperluan nutrien harian.

Jadi akan dapat mengetahui bahawa amaun yang telah dicadangkan oleh Shaklee melalui produk ini sangat bertepatan dengan cara memilih multivitamin dan multi mineral yang terbaik. 

Kita boleh ambil contoh kandungan yang dicadangkan untuk kalsium, magnesium dan fosforus iaitu nisbahnya 45%-50%-35%.

Kita dapati di dalam 1 tablet Vita Lea terdapat 225mg kalsium, 100 mg magnesium dan 175mg fosforus. Nilai DV yang dicadangkan dalam sehari adalah 1000gm kalsium, magnesium 400gm dan 1000mg fosforus.

Jika kita mengambil 2 hidangan/tablet Vita-Lea, maka kita akan perolehi 450mg kalsium iaitu 45% daripada nilai DV, 200mg magnesium iaitu 50% daripada nilai DV dan 350mg fosforus iaitu 35% daripada nilai DV. 

Jadi, nilai yang telah ditentukan oleh pihak Shaklee ini adalah bertepatan dengan ciri-ciri multivitamin dan dan multimineral yang berkualiti dan terbaik. 

Manfaat Utama Vita Lea Shaklee Dalam Membantu Meningkatkan Kesihatan

Tenaga segera – beri tenaga, cergaskan tubuh dan kuatkan mental, bantu sistem memori dan fokus dalam pekerjaan harian.

Pelengkap nutrisi – melengkapkan vitamin dan mineral yang  penting akibat amalan diet yang tidak seimbang.

Keupayaan sistem produktif- penting bagi kanak-kanak dan remaja yang sedang membesar

Metabolisme – Sangat membantu dalam stimulasi metabolisme dan melambatkan proses penuaan.

Penting untuk sel tubuh – Menyediakan asas nutrisi dan membantu pertumbuhan sel baru.

Melindungi organ – memelihara fungsi buah pinggang, jantung dan hati

================

Pelaburan anda untuk kesihatan dan kerjaya anda adalah satu tindakan yang bijak untuk menjadi lelaki hebat.

Anda tidak akan rugi apa-apa kerana memiliki kesihatan yang terbaik adalah khazanah yang paling bernilai sebagai lelaki hebat.

Jadilah lelaki hebat dengan menikmati kehidupan yang sihat bersama Shaklee.

Saya akan membantu anda untuk mendapatkannya..

Pengedar Shaklee Shah Alam | Klang

Hafid Sulaiman

FB Page: Kesihatan Adalah Anugerah

* This product is not intended to diagnose, treat, cure or prevent any diseases.