Wednesday 25 June 2014

Cegah Obesiti Dengan Protein



ESP membantu anda mencegah obesiti

Gaya hidup menyebabkan seseorang boleh menjadi obesiti. Dan dengan gaya hidup juga seseorang boleh mencegah obesiti.  Adakah anda takut diancam obesiti? Kalau ya, anda mesti seorang yang bersedia untuk berubah. Namun jika tidak, anda mungkin dalam kalangan orang yang apabila sudah terkena baru nak berubah. Tahukah anda bahawa protein membantu anda untuk cegah obesiti.


Jangan Biarkan Diri Anda Diancam


Kenapa anda masih memilih untuk kekal gemuk atau mempunyai risiko diancam kegemukan atau obesiti sedangkan anda tahu bahawa risiko untuk mendapat penyakit yang lebih kritikal jika anda gemuk atau obesiti..  

Anda boleh baca apa yang saya telah kongsikan tentang Ancaman Penyakit Ke Atas Lelaki Obesiti.

Berubah sebelum terkena. Mencegah lebih baik daripada mengubati.

Anda yang mana satu? Pilihan di tangan anda.

Cara Pemakanan Menyebabkan Obesiti. 


Obesiti sering kali dikaitkan dengan gaya pemakanan seseorang. Cara pemakanan dan pemilihan makanan yang baik akan mencegah seseorang daripada obesiti.

Salah satu cara untuk kita mencegah obesiti adalah dengan mengambil makanan yang rendah indeks glisemik. (GI) 

Indeks Glisemik


Secara mudahnya, apabila anda makan makanan yang mempunyai GI tinggi, kadar kenaikan paras glukosa dalam darah yang pantas akan menyebabkan paras glukosa memuncak. Insulin akan dirembeskan sebagai tindak balas tubuh kerana paras gula yang memuncak untuk menurunkan paras glukosa ini dengan segera. 

Tubuh manusia tidak sepatutnya mempunyai paras gula yang terlalu tinggi dalam darah. Hanya sebahagian dapat digunakan sebagai tenaga dan selebihnya akan disimpan sebagai lemak. Lemak yang tersimpan tidak akan digunakan sebagai sumber tenaga utama. 

Tubuh akan mula merasa lapar semula apabila paras gula turun mendadak dan ini menyebabkan rasa lapar yang berulang-ulang walaupun baru makan beberapa jam sebelumnya.

Apa yang terjadilah, anda akan banyak makan, akan banyak lemak, tenaga cepat kurang dan akhirnya menjadi obesiti.

Maka, pilihlah makanan yang rendah GI supaya paras gula dalam darah dapat dikawal dan tenaga dapat disalurkan dengan berkesan. Dan lemak tidak akan terkumpul.

Mudah je, tapi nak melakukannya memerlukan sekeping hati yang suci.


Protein Soya Rendah Indeks Glisemik


Protein daripada tumbuhan seperti protein soya mempunyai nilai indeks glisemik yang rendah. Ia sangat sesuai untuk seseorang yang berusaha untuk mencegah obesiti melalui pemakanan yang sihat.

Ramai orang yang cuba untuk mengurangkan pengambilan makanan atau berlapar untuk kekal langsing dan jauh daripada obesiti, namun ia bukanlah pilihan yang tepat dan sihat. Ini menyebabkan anda kekurangan zat nutrien yang diperlukan oleh badan.

Bagi seseorang yang bekerja, tidak kira apa jenis pekerjaan, mereka memerlukan tenaga untuk bekerja. 

Tenaga dihasilkan melalui pengambilan makanan. 

Seseorang yang bijak apabila ingin mencegah terjadinya obesiti dan kekal langsing, dia akan memilih makanan yang memberikannya tenaga untuk bekerja, dan tenaga itu akan kekal tanpa membuatnya rasa lapar dan mengganggu rutin harian kerjanya.

Minuman protein sangat membantu anda untuk mencegah daripada obesiti tanpa menjadikan anda lapar.

Protein ESP Membantu Anda Cegah Ancaman Obesiti


ESP adalah minuman protein yang mempunyai nilai indeks glisemik yang rendah.
Ia membantu anda untuk mencegah rasa lapar, mengurangkan pengambilan makanan, memberikan tenaga yang berkekalan dan membantu anda untuk terus mengekalkan bentuk tubuh badan anda.

Anda tidak perlu berlapar untuk kekalkan bentuk badan anda.

Anda juga akan dapat manfaat kesihatan yang banyak melalui pengambilannya.
Mulakan perubahan dengan cara pemakanan anda untuk mencegah daripada obesiti.

Sedikit perubahan di dalam cara pemakanan anda, akan mengubah kesihatan anda.

Anda berubah, anda seorang yang bijak.

Tahniah kerana membaca hingga ke baris ini kerana saya tahu anda ingin mencegah diri anda daripada obesiti. Anda punyai keinginan untuk berubah.

Sekarang saya ingin kongsikan kepada anda produk yang akan mengubah kesihatan anda.



Anda hanya perlu mengeluarkan sedikit pelaburan untuk kebaikan masa hadapan.
Pilihan di tangan anda.

Ia adalah selamat, semula jadi dan insya-Allah berkesan.

* Produk ini bukan bertujuan untuk mendiagnos, merawat,menyembuhkan atau mencegah sebarang penyakit.

Hubungi saya, pengedar Shaklee Shah Alam, Klang, Meru, Setia Alam dan Kapar.

Hafid Sulaiman
Sms/WhatsApp: 013-3727508

Email: hafidsulaiman85@gmail.com
Facebook: hafid sulaiman
Page: Kesihatan Adalah Anugerah

 

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...